减肥补足品：日本 DHC Alpha Lipoic Acid 硫辛酸

在星期一下班后，

我去watsons购买了这个 》日本 DHC Alpha Lipoic Acid 硫辛酸

由于最近热衷于减肥，

但不知为什么如何减都不能有效的瘦下来，

所以，我买了。。。人生中的第一包减肥补足品。

了解了这包药的作用，以及副作用等等，

还算不错，而且又是日本的品牌，

日本製造，品質有保證。让人放心一百倍～

好了，接下来说我服用过后的效果，

星期一，吃了晚饭后，

服用两粒。

做做伸展运动，看看drama，11点多睡觉。

星期二，

有两位同事说我瘦了，

我看镜子观察，

以及穿衣服裤子的感觉，

脸部： 本来星期一还看到的肉肉部分不见了，现在脸部的菱角分明。

锁骨：肥的时候，锁骨是看不到的，星期二明显看到（no wonder 同事说我瘦了）

腰部：坐下来的时候，预约有游泳圈，星期二有收缩一点

屁股：屁股大是我的称号（没什么大不了～屁股大好生养嘛～），吃了药有变小一点，因为裤子松了点

中午出去吃饭时，

流了比平常多的汗（感觉像瀑布般）

还有一点，不知道为何，

一整天我都很容易感觉饿，还有心跳比平常快（好像喝了很浓的咖啡的感觉）

晚餐后服用两粒。

星期三，

因为害怕副作用，

今天没有服用。

而且受不了全天候的饥饿感。

星期四，

早上量了体重，

以下是每天早上量的体重，

体重：星期一是63.4kg, 星期二是63.3kg,星期三是63.3kg，星期四62.5kg.

有瘦一点点哦。

现在，在公司google了一些关于DHC药的资料，

才知道应该分早晚一粒after meal。

今天晚上再接再厉！

燃烧脂肪~~~~~

∞注意：硫辛酸是一种只有很少副作用的抗氧化剂。可能出现的常见副作用包括心悸，硫胺素水平下降和低血糖症等。哺乳女性和孕妇不适合使用硫辛酸营养补充剂，因为还没有足够的临床试验确定它是否会影响胎儿发育。